Nova Valência: Orientação Vocacional

A partir de Janeiro de 2010, o Projecto Crescer & Aprender disponibiliza aos seus utentes a possibilidade de realizarem uma consulta psicológica de orientação vocacional. As consultas são da responsabilidade de Sónia Pereira, psicóloga desde 2002, com curso formação em Orientação Vocacional.

A orientação vocacional é indicada para todos os alunos que pretendam obter apoio na tomada de decisão no final do 9º ano ou no final do 12º ano (escolha da área de estudos, opção por um curso profissional, ingresso no ensino superior). Pode encontrar aqui um artigo sobre este tema.

A avaliação engloba 3 momentos:

1. Consulta com os pais: recolha de informação, avaliação de expectativas
2. Avaliação do jovem: aplicação de testes, avaliação das motivações, entrega de documentos sobre cursos e saídas profissionais
3. Entrega de relatório com resultados da avaliação.

Os preços das consultas são adaptados aos rendimentos do agregado familiar (desde 10 euros), tal como tem vindo a ser prática do Projecto Crescer & Aprender.

As consultas são realizadas ao final da tarde e aos Sábados, no Posto Médico dos Bombeiros Voluntários de Paço de Arcos. As marcações podem ser efectuadas por mail sonia.pires.pereira@gmail.com ou por telemóvel 91 412 84 34.

Terapia contra o insucesso nos estudos

Técnica defende intervenção logo na pré-escola para evitar comportamentos desviantes nas crianças. Um tema em discussão no II Colóquio da Associação de Psicoterapia Pscinalítica.

A psicanálise defende uma intervenção precoce para combater o insucesso escolar. De acordo, com a psicanalista Filomena Dias, o ideal é que haja uma sinalização logo no pré-escolar, para que se possam antecipar as dificuldades das crianças. Os sinais de alerta são variados: Pode ser uma criança muito sossegada ou uma muito irrequieta, indica a técnica.

"Para muitas crianças a escola é um problema. E, nesse sentido, pode fazer-se uma actuação precoce para evitar que esta venha a ter um percurso de risco, de delinquência e de abandono escolar", explica Filomena Dias. A intervenção passa por um trabalho conjunto da psicoterapeuta com os educadores, os pais e a própria criança.

O insucesso escolar é um dos temas que vai ser tratado durante o II Colóquio da Associação Portuguesa de Psicoterapia Psicanalítica (APPSI), que tem lugar hoje e amanhã, no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, em Lisboa. A procura da psicoterapia psicanalítica está a crescer em Portugal, segundo o vice-presidente da APPSI, Fernando Silva. Desta área, a vertente "mais conhecida é a psicanálise, ou seja, a terapia pela conversa para a cura das pessoas", admite o responsável.

No trabalho com as crianças a técnica mais usada é o recurso ao jogo. "Alguns psicoterapeutas têm uma mala de brinquedos, que ajuda a criança a expor os seus medos e as suas angústias", conta Filomena Dias. E "é nesse jogo que se vai trabalhando com a criança", porque se cria "um ambiente menos ameaçador onde ela pode expor os seus problemas", refere a psicoterapeuta.
Apesar de defender que o ideal é que a sinalização seja feita ainda antes da entrada na escola, a especialista reconhece que a maioria dos seus pacientes só começaram a psicoterapia depois de entrar na escola. Isto porque "é nesta fase que os pais se apercebem que há algo de errado".
Muitas vezes o insucesso surge porque os estudantes se sentem incompreendidos. Exemplo disso, é o caso "de um aluno, já do 2.º ciclo que já apresentava comportamentos algo graves", conta Filomena Dias. "Os professores diziam que ele estava sempre na lua, não se interessava e era agressivo", revela a especialista.

Depois da terapia, "veio a verificar-se que ele se sentia incompreendido e tinha dificuldades de aprendizagem e ninguém percebia que ele não conseguia acompanhar os outros e por isso sentia-se irritado. Além de ter um meio familiar e social muito complicado", conclui Filomena Dias.
Mas não existem fórmulas para os bons resultados, como sublinha a psicoterapeuta. E o tempo de tratamento também tem de se adaptar a cada situação. "Há casos em que nove meses ou um ano são suficientes, noutros é preciso mais tempo. Às vezes basta uma vez por semana outras é preciso fazer terapia duas vezes", esclarece.

A duração limitada no tempo e os efeitos a longo prazo são duas mais valias da psicoterapia psicanalítica como indica Fernando Silva. "A terapia só se faz durante um tempo: seis meses, um ou dois anos e perdura no tempo", diz.

O vice-presidente da APPSI lembra ainda que "a psicoterapia é útil porque todos sofremos a dada altura da vida". Por outro lado, o reconhecimento de que se precisa de ajuda psicológica "já não é um estigma em Portugal", garante Fernando Silva.

Uma situação um pouco diferente acontece nos casos tratados por Filomena Dias. Já que "para os pais é difícil compreender que os filhos têm um problema", esclarece. Por isso, no seu trabalho com os pais, a técnica realça que é importante ajudá-los a perceber que não falharam porque o filho tem problemas com a escola.

Fonte: Ana Bela Ferreira DN Ciência

O Nuno escapa à gripe A

O livro "O Nuno escapa à Gripe A", da Direcção Geral da Saúde e do Ministério da Saúde pode ser consultado aqui

Museu em Acção

O final das férias não tem que significar o final dos divertimentos. Existem inúmeras alternativas interessantes, divertidas e ao mesmo tempo pedagógicas.

A partir de uma postura cultural que valoriza a preservação, valorização e divulgação do património e memórias do Município da Amadora desenvolveu-se o projecto “Museu em Acção”.

Esta iniciativa pretende estimular o contacto directo da criança com o património histórico e arqueológico a partir de acções que vão desde as visitas orientadas, até oficinas teórico-práticas de educação não formal e outras actividades para os mais diversos públicos tanto dentro, como fora do espaço museológico.

Regresso às Aulas: Manual de Sobrevivência

O Verão está quase a terminar e os compridos meses de férias das crianças estão a chegar ao fim. Actividades divertidas, séries televisivas, jogos na Playstation, idas à praia e passeios marcam o Verão dos mais novos. Os hipermercados já assinalam o regresso às aulas, cheios de novos e coloridos cadernos, mochilas e canetas. Caminhamos a passos largos para o mês de Setembro, o mês do início do ano escolar. Este ano, as escolas retomam as suas actividades entre 10 a 15 de Setembro.

Se para a criança o fim das férias marca uma mudança importante no seu dia-a-dia, para a família esta mudança de rotina também pode ser difícil. Para que o seu filho entre no novo ano lectivo com motivação para ter bons resultados existem algumas estratratégias que pode ir colocando em prática ainda durante as férias.

Gostar da escola
O regresso à escola está muitas vezes associado à ansiedade, gerando muitas vezes sofrimento desnecessário à criança. Surge o medo de ter más notas, o medo de não ter amigos, o desinteresse pelos estudos, a dificuldade em separar-se dos pais. Quando se trata de uma mudança de escola, juntam-se a estes medos o medo de não gostar da escola, de não saber o caminho, de não gostar da comida…Para o ajudar a controlar esta ansiedade, fale sobre os aspectos positivos da escola: “vais aprender coisas novas”, “voltar a ver os colegas”, “ter novos amigos”, “ir a passeios”, “fazer actividades interessantes”. Quando a escola é nova para criança, procure saber se o seu filho terá como colega algum amigo ou vizinho. Durante as férias faça o caminho com ele várias vezes e leve-o a conhecer a escola antes do início do ano lectivo.

Acordar
Faltam duas semanas para o início do ano lectivo. Para que o seu filho não sinta uma mudança muito brusca na rotina dos horários, aproveite estas duas semanas e comece a acordá-lo gradualmente cada vez mais cedo. Ofereça-lhe um despertador (existem no mercado soluções interessantes para crianças). A utilização do despertador não substitui os momentos iniciais da manhã, com a mãe ou o pai a acordarem a criança com um beijo e serve apenas para aumentar a sua autonomia. A criança pode acordar com o despertador e estar com os pais logo a seguir.

Organização no dia anterior
A escolha da roupa e a mochila devem ser feitas sempre no dia anterior à noite. Desta forma evitará pressas desnecessárias, stress de manhã e faltas de material na escola.

Organização de tempo
Mostre ao seu filho que há tempo para tudo, desde que exista organização. Pode fazer em conjunto com ele um plano diário, que devem afixar no quarto dele. Este plano inclui o horário das aulas, assim como o tempo destinado ao ATL ou explicações, actividades desportivas, fazer o TPC, ver televisão, jogar no computador e outras actividades de lazer.

Pequeno-almoço
Para que o seu filho se mantenha saudável e para que sejam garantidos bons níveis de concentração na sala de aula o pequeno-almoço é fundamental. O seu filho não deve sair de casa antes de tomar calmamente um pequeno-almoço equilibrado. Se acha que nunca tem tempo, antecipe alguns minutos a hora do despertador.
Encontre neste artigo algumas sugestões saudáveis para que o seu filho possa fazer um pequeno-almoço mais variado.

Mostrar interesse pela escola
Muitas crianças sentem que os pais não se preocupam com o seu percurso escolar, pois não mostram interesse em saber o que se passa na escola. Faltar a reuniões, esquecer de perguntar se há dúvidas nos TPC, não ler atentamente os testes e ignorar o que está escrito na caderneta do aluno são atitudes que podem ter sérias consequências. Também é importante referir que estas não são actividades destinadas apenas ao encarregado de educação, mas sim à mãe e ao pai da criança.

Locais diferentes para actividades diferentes
As crianças precisam de rotinas e por isso é muito importante que os locais destinados às diferentes actividades sejam fixos e adequados. Para estudar, o local deve ser sossegado, com boa luz e sem coisas por perto que possam distrair a criança (brinquedos, por exemplo). Para jantar, o local deve ter condições para que toda a família se possa reunir e conversar, sem que a televisão esteja ligada.

Evitar exageros
Hoje em dia as crianças parecem adultos, com agendas preenchidas e quase sem tempo para descansar. É verdade que o desporto é fundamental, mas será que é assim tão importante manter a criança na natação, no judo e no futebol? Será que vale a pena manter o ATL, as explicações e as actividades da matemática? Faça uma escolha cuidadosa com o seu filho e lembre-se que as crianças têm tendência para escolher muitas actividades e também para desistir logo a seguir. É preferível que optem por um número reduzido de actividades, mas que a criança as mantenha até ao final do ano lectivo.

Esclarecimento de Dúvidas sobre a CIF

O Instituto Nacional para a Reabilitação esclarece algumas dúvidas sobre a CIF

A CIF é um novo sistema de classificação inserido na Família de Classificações Internacionais da Organização Mundial de Saúde (OMS) (World Health Organization Family of International Classifications - WHO-FIC), constituindo o quadro de referência universal adoptado pela OMS para descrever, avaliar e medir a saúde e a incapacidade quer ao nível individual quer ao nível da população.


O que é a CIF?
Aplicação e Implementação da CIF
CIF - Perguntas frequentes
CIF uma mudança de paradigma
Componentes da CIF

Fonte: INR

Crianças divertidas nas férias grandes

Cinema
O programa "Sábados em Família", da Cinemateca Júnior, apresenta no dia 27 de Junho, às 15h00, "Os Simpson: o Filme", uma película de animação dobrada em português onde a mais famosa família da televisão enche o grande ecrã com as trapalhadas a que nos habituou.
Contactos: Palácio FozPraça dos Restauradores, Lisboa213 462 157 e 213 476 129

Ateliês
O Chapitô convida as crianças dos 4 aos 12 anos de idade a virem brincar, durante os meses de Julho e Agosto, nos seus ateliês de Capoeira e Circo. Os ateliês de Capoeira, um misto de luta e dança com movimentos acrobáticos, vão ter lugar todas as quintas-feiras, a partir do dia 2 de Julho, das 17h30 às 18h30. E os ateliês de Circo, com malabarismo, trapézio, equilibrismo, rodas e cambalhotas, vão realiza-se todas as segundas-feiras, a partir do dia 6 de Julho, das 17h30 às 18h30. Estas actividades exigem marcação prévia.
Contactos: ChapitôCosta do Castelo, nº1/7, Lisboa218855 550

Oficinas
A Fábrica das Artes do CCB organiza "Artes nas Férias (de Verão)", três oficinas onde os mais novos poderão passar o tempo de forma divertida enquanto os pais trabalham. Estas actividades são destinadas a crianças dos 5 aos 12 anos. De 29 de Junho a 3 de Julho, das 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h00, mediante inscrição prévia.
Contactos: Centro Cultural de BelémPraça do Império, Lisboa213 612 898 e 213 612 899

Playmobil
O museu tem patente a exposição "Playmobil: a História de um Sorriso", sobre este brinquedo com 35 anos de existência, onde os mais novos poderão encontrar dinossauros, a Arca de Noé, romanos, egípcios, piratas, princesas e cenas quotidianas, entre outras figuras. Até ao dia 31 de Dezembro, de terça a domingo, das 10h00 às 18h00.
Contactos: Museu do BrinquedoRua Visconde de Monserrate, Sintra219106016

Aventuras
Após o sucesso alcançado no ano passado, o Grupo de Teatro Infantil AnimArte repõe a peça "Tom & Huck", baseada em duas obras de Mark Twain, "As Aventuras de Tom Sawyer" e "As Aventuras de Huckleberry Finn". Em cena até ao dia 19 de Julho, nos sábados de Junho às 20h30, nos sábados de Julho às 16h00, e nos domingos e feriados destes dois meses, também às 16h00. Disponível para escolas de segunda a sexta mediante marcação prévia.
Contactos: Jardim Botânico da AjudaCalçada da Ajuda, s/n, Lisboa 214 531 277 e 917 616 954

Fábula
"João e o Pé de Feijão" é uma fábula sobre um menino que vive com a mãe, uma pobre viúva que sonha com uma vida melhor para o filho. Ao querer ajudar a mãe, João vê-se envolvido numa fantástica aventura e, para concretizar o seu sonho, vai ter de enfrentar e ultrapassar diversos riscos. Até ao dia 19 de Julho, aos sábados às 16h e aos domingos às 11h00(de terça a sexta às 10h30 e 15h00, para escolas, mediante marcação).
Contactos: Centro Cultural MalapostaRua Angola, s/n, Olival Basto, Odivelas219383100

Fantoches
"O Pirata Sem Perna de Pau" é um espectáculo de fantoches e teatro onde o famoso Capitão Pirata Pilantra enfrenta um malvado feiticeiro para poder salvar a dama dos seus sonhos. Nos dias 4, 5, 11 e 12 de Julho sempre às 16h00. Disponível para escolas ou grupos durante a semana, às 10h30 e 15h00, mediante marcação prévia.
Contactos: Auditório do Espaço MonsantoParque Florestal de Monsanto, Lisboa218460 738

Pirataria
"Piratas, os Ladrões do Mar" está a ter um enorme sucesso, já recebeu mais de 30 mil visitantes e por isto foi prolongada até Novembro. A exposição conta a história da pirataria desde o início do comércio marítimo até aos nossos dias. A mostra é composta por 60 peças, sendo que 80 por cento são objectos originais, recolhidos em escavações sub-aquáticas no Mar do Caribe e Norte de África. A exposição inclui armas, moedas, instrumentos de navegação, maquetas de barcos, torres de defesa, postos de combate, utensílios de vida a bordo como garrafas e botijas, textos, desenhos, croquis, mapas antigos, e muitas outras peças com mais de 2000 anos, além de seis figuras de piratas à escala real, vestidas com o tipo de roupa usada na época de ouro da pirataria. A mostra já percorreu nove cidades de outros países antes de vir para Portugal e no Museu Marítimo de Barcelona teve 76.840 visitantes. A exposição, aberta todos os dias, das 10h00 às 17h00, vai estar patente até ao dia 17 de Novembro.
Contactos: Forte do Bom SucessoJardim da Torre de Belém, Lisboa969562064

Ioga
O museu está a oferecer às crianças aulas de ioga, onde se ensinam técnicas de relaxamento e uma nova forma de estar na vida. Organizada em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga, a iniciativa tem como principais objectivos o autoconhecimento, o equilíbrio entre o corpo e a mente e a promoção da saúde física e espiritual. Todos os sábados, das 11h00 às 12h00, mediante marcação prévia.
Contactos: Museu do OrienteAvenida de Brasília, LisboaTel. 213 585 299 e 213 585 244

Soldadinho
O Ginasiano Escola de Dança estreia no dia 29 de Junho o espectáculo "O Valente Soldadinho de Chumbo", inspirado num dos mais célebres contos infantis de Hans Christian Andersen. Em cena de 29 de Junho a 5 de Julho às 21h30, com dois espectáculos extras nos dias 4 e 5 de Julho às 17h00.
Contactos: Auditório Municipal de Gaia
Rua de Moçambique, Vila Nova de Gaia223771820

Moinhos
Ao visitar o parque, as crianças poderão assistir à moagem de diferentes tipos de cereais em moinhos de água e à confecção do pão tradicional de Ul e ver os materiais expostos no Núcleo Museológico do Moinho e do Pão. De terça a sexta, das 10h00 às 12h30 e das 14h00 às 17h30, e aos sábados e domingos, das 15h às 19h (encerrado às segundas e feriados).
Contactos: Parque Temático MolinológicoPonte da Igreja, Ul, Oliveira de AzeméisTel. 256 664 043 e 256 683 170

Darwin
Sabe quem foi Charles Darwin e o que fez de tão importante? Por que razão este ano toda a gente fala deste cientista? No ano de Darwin, o programa "Férias no Chimico" convida os jovens a mergulhar em "No Mundo de Darwin", uma experiência a não perder. Esta actividade realiza-se de 30 de Junho a 3 de Julho, das 10h00 às 13h00 para crianças dos 5 aos 7 anos e das 14h30 às 17h30 para crianças dos 8 aos 12 anos. E não esqueça que no programa "Aniversário no Chimico" o Museu da Ciência propõe que venha fazer a sua festa de anos, durante três horas, nas suas instalações, aos sábados das 10h00 às 13h00 ou aos domingos das 10h00 às 13h00 e das 15h00 às 1800h. Estas actividades exigem marcação prévia.
Contactos: Museu da Ciência - Laboratório ChimicoLargo Marquês de Pombal, Coimbra239 854 350

Fonte: http://aeiou.escape.expresso.pt/